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| 四、春季头发的护理 春季发质保养。经过冬季干冷的天气,春季该是秀发复苏的季节了,在帽子边缘随风飘舞的丝丝秀发,那可是春日里一道亮丽的风景。因此,日常生活中对头发的护理就成了女人的一件头等大事。那么,怎样才能让自己的秀发保持青春的风采呢? 1.保肾养发。头发的生长可以反映人体肾气的盛衰迹象,而肾在人体生长、发育过程中起着决定性作用。若肾衰,精血不足,则发失其所养,易变脆、变白、易落。因此,要保养好头发,首先得从养肾开始。具体措施如下: (1)节制房事、保肾气。《黄帝内经》里说:“若房劳过度则伤肾。”房劳,即指过度的性生活会损伤肾精,进而导致肾气的损伤。节制性生活,可以保肾气。 (2)要调节七情,避免刺激。俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”不良情志的刺激,会影响毛发的营养调节。所以应该调节情绪,免受刺激,特别是七倩中的惊恐易伤肾,尤应注意。 2. 给头发“进补”,刻不容缓。...... |
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